1、首先一个自律的人要保持学习桌面干净，整齐。把要学习的科目放在桌面的左侧，桌上只留书和笔（手机可以放）
2、在笔记本上写出今天要完成的任务，再在要完成任务的上方写出可以激励自己的一句名言。这样在写作业的过程中可以看一眼来暗示自己不得发呆。
3、根据完成的时间计时。然后先写老师布置的作业，在写的过程中如果遇到问题可以先自己思考几分钟，如果想不起来就开始用手机 百度解决，以免浪费时间在问题上，最后什么问题都没有解决。然后记下自己还没有解决的问题，用零碎的时间一点一点的去解决它。每解决一个任务就在相应任务上打沟，来增加我们的成就感。
4、最后我们完成任务了，就可以去给自己的身体补一补，吃些好吃的，给下一阶段补充精力。再最后我想说的是做一个自律的人不难，只需要我们的心能够静静的不收外界干扰，我相信你也可以做到。加油吧，少年。
