1、服用鹿胎膏：自古有句民谣：“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”，可见鹿的滋补源远流长。鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，治疗月经不调，行经腹痛。鹿胎膏本身是纯天然的动物药没有什么副作用，可是当人为添加一些材料或者色素会对人体有危害。
2、痛经贴：多数是中药成分，从天然植物中萃取。痛经贴中的有效成分直接通过人体气血经诺进入体内，作用于子宫，发挥舒经镇痛，活血调经功效。使用多个疗程后可以根除痛经。
3、服用红糖水：最好加生姜。红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖只是缓解痛经，治疗根除痛经时配合服用红糖水，效果可以事半功倍。
