保健养生超简单腌辣椒圈

 时间:2026-02-15 18:31:42

1、准备这种长线椒200克,怕辣可以用大青椒一样好吃

保健养生超简单腌辣椒圈

2、均匀切成辣椒圈

保健养生超简单腌辣椒圈

3、加一勺盐腌制30分钟,逼出水份,这样辣椒比较脆

保健养生超简单腌辣椒圈

4、30分钟后发现有少量出水

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5、放进篮子冲水沥水备用,不用完全沥干

保健养生超简单腌辣椒圈

6、热锅后,放入平时炒菜的油量,热锅热油后关火倒入辣椒圈炒10秒杀菌出锅,可以默数一下,太久就不脆了。最好用有盖的容器装,这样吃不完放冰箱比较方便。,热锅后,放入平时炒菜的油量,热锅热油后关火倒入辣椒圈炒10秒杀菌出锅,可以默数一下,太久就不脆了。最好用有盖的容器装,这样吃不完放冰箱比较方便。

保健养生超简单腌辣椒圈

7、腌3个小时的样子,然后就可以放冰箱了,吃的时候拿出来就能大快朵颐啦!

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