1、羊排先焯水,油热后放葱姜蒜秤材爆香

2、加白糖一勺

3、放羊排翻炒扯番帽

4、加花椒粉、料酒、生抽、老抽翻炒2分钟。
5、加水大火烧开后小火炖1个半小时

6、放入胡萝卜块,20分钟后板侧,大火收汁,根据个人口味加盐、鸡精,喜欢辣的可加辣。

时间:2026-02-13 21:30:59
1、羊排先焯水,油热后放葱姜蒜秤材爆香

2、加白糖一勺

3、放羊排翻炒扯番帽

4、加花椒粉、料酒、生抽、老抽翻炒2分钟。
5、加水大火烧开后小火炖1个半小时

6、放入胡萝卜块,20分钟后板侧,大火收汁,根据个人口味加盐、鸡精,喜欢辣的可加辣。
