1、第一步，可能是口腔疾病引起，患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔黏膜以及蛀牙等症状，其口腔容易滋生细菌，产生硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、第二步，胃肠道疾病，如消化性溃疡，慢性胃炎等疾病，功能消化性疾病等引起，可能伴有口臭等，都有可能引发口臭。
3、第三步，吸烟，饮酒喝咖啡以及经常吃葱，蒜，韭菜等辛辣刺激食品，也容易口臭。尤其是韭菜馅的水饺菜饼子 ，和大蒜。
4、第四步，节食减肥或因病不能进食，或老年人的唾液功能降低，妇女在月经期间出现内分泌混乱导致唾醺尬汰栎液分泌减少，有益于厌氧菌的滋生，因此发生口臭。
6、第六步，自己的牙齿或者牙龈等一系列口腔等问题引发的各种口腔问题也会引发口臭，所以一定要保持口腔的卫生。
