心脑血管疾病患者应该注意的睡眠姿势都要哪些?

 时间:2026-02-12 16:45:00

1、高血压睡姿

高血压患者,特别是老年高血压患者应采用半卧位或侧卧位睡姿,可使用长方形宽大枕头,将头和肩部都枕上。枕头过高会使头部供血不足,导致第二天头晕、头疼等不适,加重高血压病情;过低则会使脑部血流量增加,导致面部水肿或充血。

心脑血管疾病患者应该注意的睡眠姿势都要哪些?

2、冠心病、心绞痛睡姿

冠心病患者宜采用头高脚低、右侧卧位的睡姿,床宜倾斜10度左右。采取右侧卧位睡眠时,全身肌肉松弛,呼吸通畅,心肺的生理活动降到最低程度,可减少冠心病、心绞痛的发生。睡眠时投稿较低,可使下腔静脉回流的血压减少,大大减轻心脏负荷,有利于心脏休息。

心脑血管疾病患者应该注意的睡眠姿势都要哪些?

3、心肌炎、哮喘、心理衰竭睡姿

心肌炎、哮喘患者采取半卧位的睡姿,可改善肺部的血液循环,减少肺部淤血,增加氧气的吸入量,有利于症状缓解与休息。

冠心病患者若病情严重,已出现心理衰竭,也宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。

心脑血管疾病患者应该注意的睡眠姿势都要哪些?

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