宫寒的女性需要在饮食上注意什么

1、宫寒的女性在饮食要减少生冷食物的摄入，例如雪糕、冰激凌、冰镇啤酒等。

3、夏季很多人喜欢吃一些“下火”的食物，例如绿豆、西瓜、苦瓜等，宫寒的女性要减少食用。

5、除了姜之外，像羊肉、狗肉也是热性的食物，也可以多食用一些。