丝瓜豆腐瘦肉汤-清热解暑靓汤

 时间:2024-10-13 21:02:03

丝瓜豆腐瘦肉汤,这个鳓因瘵坛汤清热解暑,特别适合在夏天喝。所以小编赶在夏天来临之际为大家介绍一下这个汤的做法。

材料:

1.丝瓜1条约250g;

2.水豆腐4块;

3.瘦肉300g;

4.生姜丝一小撮;

5.花生油,食盐适量

做法:

1.丝瓜削皮后清水洗干净,然后用刀将丝瓜切成块,备用;

2.水豆腐用清水浸泡约10分钟,备用;

3.瘦肉清水洗干净后切成片,备用;

4.锅洗干净后注入适量清水,然后加点花生油,把瘦肉,姜丝一起放进锅内大火煲至沸腾;

5.接着把豆腐一起放进锅内与瘦肉大火煲至再沸腾后转为中火煲约20分钟;

6.然后把丝瓜放进锅内与瘦肉,豆腐一起大火煲至沸腾后再煲10分钟;

7.最后加上适量食盐;

8.丝瓜豆腐瘦肉汤就做好了。

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