如何做香喷喷的芦笋鸡胸肉

1、先将芦笋洗净，切成段。

2、将鸡胸肉切成片。

3、鸡胸肉里加入切碎的蒜末，盐，均匀腌制。

4、再加入耗油、生抽、胡蚂脂椒粉，均柱祝匀腌制。

5、热晃轿蚂锅凉油，放入鸡胸肉，开始煎。

6、一面煎至定型之后，翻过来，继续煎熟。

7、芦笋段加盐，放入锅里炒至段生。

8、出锅，，一盘香喷喷的芦笋鸡胸肉就做好啦。