韭菜炒鲜虾米

 时间:2026-04-22 01:07:20

1、准备好鲜虾米、韭菜、小米椒等食材。

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2、韭菜淘洗干净后,切成三四厘米长的段,最好将根叶分开放。辣椒切成颗粒状,姜切丁。

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3、将鲜虾米淘洗干净,过滤掉水。这个鲜虾米非常非常小的,不用剪虾须啥的,淘干净就行。

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4、炒锅注入食用油烧7成热后,倒入鲜虾米、生姜、小米椒,开大火爆炒2分钟左右,鲜虾米变成红色断生即可。

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5、先放入韭菜不易熟的根部和虾米一起大火翻炒至韭菜微微变软。

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6、再放入韭菜叶子、生抽、盐快速翻炒。

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7、翻炒大概不到1分钟,韭菜断生入味即可关火出锅装盘了。注意韭菜不要炒的时间太长,会容易破坏韭菜叶中的纤维素。

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