苹果手机护眼模式

 时间：2026-05-05 03:04:58

1、打开设置

打开苹果手机的设置，点击显示与亮度选项

苹果手机护眼模式

2、点击夜览

打开显示与亮度选项的页面打开夜览选项

苹果手机护眼模式

3、开启设定时间

设定时间右侧的按钮开启，并且根据需要调整开启护眼模式的时间段。

苹果手机护眼模式

4、调整色温

将下面的色温调节到较暖一侧即可

苹果手机护眼模式

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