1、运咿蛙匆盗动怀孕后身体会一天比一天沉重，准妈妈们也会感到一天比一天累，但是再累准妈妈们也要坚持运动。可以散散步、有条件的可以做瑜伽，运动有助于顺产，人们都说顺产的孩子聪明；运动还有助于准溺钠螈约妈妈们生产完体重的恢复。所以准妈妈们一定坚持运动哦。
3、保持愉快的心情心情好对身体好，对宝宝也好，一定要保持平静的心情。没事晒晒太阳、听听音乐、做下运动保持心情愉快。
5、孕检要及时、正确的进行孕检。每个人的身体素质不一样，所以怀孕后的反映也不一样，根据自己的身体素质感觉身体异常，不适时应及时就医。
