1、图表的方法。我们要明白体育课的意义、作用与教学内容。明白了这些，就可以用图表的方法将教学内容结合体育课的意义和作用，进行细分化，细致化。也就是说，将体育课的教学内容这一整体，区分成很多的部分，从而变成了一节课一节课的教学内容与教学目的。
3、准备课程。了解了自己的学生，再有了图表将一学期的教学内容进行细分化，那么事情就简单了许多，接下来我们只要准备好每一节需要教授的课程与目的就可以了。也就是说提前备好课。
5、时间的安排。在时间的安排上，尽量给自己留出一些灵活机动的时间。如果有时候下暴雨，或者大雪，更或者是一些其它的事情耽误了课程，那么有灵活机动的时间，就可以坐怀不乱，胸有成竹。
