1、明确是什么原因让孩子患上了厌食症，找到病因。看是社会心理因素，对青春期的恐惧，还是因为害怕肥胖，追求苗条导致，还是性格因素导致，譬如争强好胜、做事尽善尽美、多疑敏感、自我中心、神经质等；
3、得了厌食症后，家长要对孩子给予关心和帮助，防止她因为低血糖出现恶心、头晕，乏力，昏厥，给孩子准备糖果，预防孩子造成生命危险；
5、加强锻炼，要想拥有健康的身体，应该加强锻炼，保持身体的良好运行；
7、求助于心理咨询师的专业帮助，了解发病诱因后，有针对性地通过认知治疗、行为治疗、家庭治疗，防止厌食症的恶性循环，消除孩子的消极情绪，树立孩子战胜厌食症的信心，恢复正常的饮食习惯，促进身体的良好发育。
