铁板鱿鱼的做法

 时间:2026-02-15 08:11:06

1、鱿鱼圈解冻。

铁板鱿鱼的做法

2、撕掉筋膜,洗净。

铁板鱿鱼的做法

3、用料酒,盐,黑胡椒碎腌制半小时。

铁板鱿鱼的做法

4、串起来。

铁板鱿鱼的做法

5、我用的是锂辉石的烤盘,用铸铁牛排锅也可以。

铁板鱿鱼的做法

6、锅里放油烧热,放入鱿鱼串。

铁板鱿鱼的做法

7、用铲子压一下使之受热均匀。

铁板鱿鱼的做法

8、中火烤至两面焦黄熟透。

铁板鱿鱼的做法

9、撒上调料。

铁板鱿鱼的做法

10、开吃。

铁板鱿鱼的做法

  • 神角技巧森林秘境在哪里
  • 牛肉饺子汤的做法
  • 明冠峡是璃月的吗
  • 三国杀中如何得知嵇康的攻略雷达图
  • 原神申鹤圣遗物攻略
  • 热门搜索
    干煸芸豆的家常做法 嘌呤怎么读 奶昔的做法大全 杳怎么读 胎盘怎么处理 戈怎么读 大虾怎么做好吃又简单 afraid怎么读 男人秃顶为什么 西红柿炒豆腐的做法