1、准备材料:秋葵,胡萝卜,里脊肉

2、里脊肉切成片,用一点料酒,盐和生粉抓
捏均匀后,再加一点食用油拌匀庵制二十
分钟。胡萝卜切成片。

3、秋葵开水悼二分钟捞起

4、悼过水的秋葵切成小段备用。

5、胡萝卜切成小圆片备用。

6、锅中放油烧热,倒入庵制好的里脊肉片煽
炒至表面变色。

7、倒入胡萝卜一起翻炒片刻,加少量水稍煮
一会儿。

8、倒入悼好切成小段的秋葵稍加翻炒,加盐
和鸡精调好味,即可出锅。

时间:2026-02-12 10:43:02
1、准备材料:秋葵,胡萝卜,里脊肉

2、里脊肉切成片,用一点料酒,盐和生粉抓
捏均匀后,再加一点食用油拌匀庵制二十
分钟。胡萝卜切成片。

3、秋葵开水悼二分钟捞起

4、悼过水的秋葵切成小段备用。

5、胡萝卜切成小圆片备用。

6、锅中放油烧热,倒入庵制好的里脊肉片煽
炒至表面变色。

7、倒入胡萝卜一起翻炒片刻,加少量水稍煮
一会儿。

8、倒入悼好切成小段的秋葵稍加翻炒,加盐
和鸡精调好味,即可出锅。
