煎龙利鱼的做法

 时间：2024-10-14 07:30:46

1、冷冻的龙利鱼一片。常温下解冻。

煎龙利鱼的做法

3、两面涂抹少量盐和黑胡椒粉，轻轻按摩均匀，腌制10分钟。青柠切片备用平底不粘锅放1勺橄榄油中火将油烧热。放入鱼片。

煎龙利鱼的做法

5、煎至鱼肉两面金黄即可盘，放圣女果和柠檬片点缀一下

煎龙利鱼的做法
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