西红柿像什么，西红柿有什么营养?

1、西红柿因为形状像柿子，所以也称为柿子。 颜色相当鲜艳，不成熟的品种多采用柿子的颜色。 另外，鲜红的西红柿也有点像洋葱，像是一个一个燃烧的火球。

3、每天吃50～100克的话，可以满足对维生素和矿物质的需求，也有抑制细菌的作用。 另外，有助于消化，降低胆固醇，缓解高脂血症。

5、需要注意的是，脾胃虚寒者不适合生吃，有月经的女性也不适合生吃。 别又饿着肚子吃饭。 否则会导致腹痛。

7、但是，加热也有降低维生素C含量的缺点，另外，如果加热时间过长，营养成分就会分解，从而丧失保健作用。