1、第一步：打开今日头条App我的页面，点击【设置】图标，如图所示！
2、第二步：进入设置页面，点击【播放与网络设置】选项，如图所示！
3、第三步：进入页面后，关闭【频道自动播放视频】即可，如图所示！
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时间：2026-02-14 09:34:44
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