人参鹿茸鸡汤

 时间：2026-05-18 07:17:30

1、鸡腿去皮，砍成适量大小的块

人参鹿茸鸡汤

2、凉水下锅焯掉血水再洗净

人参鹿茸鸡汤

3、红参和鹿茸过一下清水即可

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4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内

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5、加入红参和鹿茸

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6、倒入开水适量

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7、盖上保鲜膜，上锅炖三个小时以上即可食用！（免加盐）

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