1、打开手机，找到并点击【英语流利说】APP。（如图所示）
2、进入后，点击下方菜单栏中【我的】。（如图所示）
3、再点击右上角的【设置】图标。（如图所示）
4、进入设置页面，点击进入【学习计划】。（如图所示）
5、进行调整每天学习目标，点击【保存】即可完成操作。（如图所示）
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时间：2026-04-23 06:26:39
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