清炒苦瓜条怎么做

1、清洗干净食材。

3、锅内坐水，放盐，糖 ，食用油。

5、再把红萝卜也放入焯烫。

7、烧热锅，放油。

9、加入盐调味。

11、快速翻炒均匀即可出锅。