瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

 时间:2026-04-22 12:24:03

1、  首先准备好主要的食材,猪柳肉50g,鸡蛋一颗备用。把肉在流水下冲洗干净,沥干水分。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

2、  接下来就是剁肉末这道工序了,稍微有点费时间,不过因为宝宝还小,每天吃50g左右的肉就足够了。所以也不是很费力的事儿。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

3、  生姜用刀拍拍,然后放些水泡一些姜水用来拌肉末。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

4、  嫩肉粉两勺,用少许冷水稀释开,加入鸡蛋清。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

5、  倒入肉末,用筷子往一个方向搅拌,大概搅拌5分钟的样子,这是最费力的一道工序了。搅拌的时候加少许盐。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

6、  上蒸锅,大火烧开。继续大火蒸10分钟左右,蒸到一半时间的时候用筷子在肉末上擦几个孔,让肉末熟得更透一些。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

7、  蒸好的肉末,虽然卖相不是特别好,但是宝宝很爱吃呢。你也可以试一试哦。

瘦肉怎么做给宝宝吃营养?

  • 排骨怎么做?
  • 萝卜红烧排骨的做法
  • 家常洋葱炒鸡胸肉
  • 猪肉怎么做好吃
  • 怎样蒸出好吃的豇豆丸子?
  • 热门搜索
    竹笋怎么做好吃 怎么发邮件到别人邮箱 总胆固醇高是怎么回事 few怎么读 晟怎么读 水饺皮的做法 生日快乐英文怎么写 抖音怎么上热门 阙怎么读音 葱油拌面怎么做