1、新鲜蕹菜摘去黄叶,过老的茎,洗干净,放阳台上晾着。

2、晾至四五成干就可以了。

3、切碎,用无水无油的盆装着。

4、洒适量盐,搅拌均匀,连拌边像在洗衣板上擦衣服一样擦。

5、装入无水无油的瓶子中,密封。放阴凉处保存2~4天,颜色变黄了就行了。

6、青椒切碎。

7、起油锅,下青椒和圤蕹菜,翻炒。

8、可以下点水稍煮一下,也可以不放水只是炒。

9、出锅盛盘。

时间:2024-11-11 22:43:36
1、新鲜蕹菜摘去黄叶,过老的茎,洗干净,放阳台上晾着。
2、晾至四五成干就可以了。
3、切碎,用无水无油的盆装着。
4、洒适量盐,搅拌均匀,连拌边像在洗衣板上擦衣服一样擦。
5、装入无水无油的瓶子中,密封。放阴凉处保存2~4天,颜色变黄了就行了。
6、青椒切碎。
7、起油锅,下青椒和圤蕹菜,翻炒。
8、可以下点水稍煮一下,也可以不放水只是炒。
9、出锅盛盘。