如何轻松排除宿便，减脂减肥

1、柠檬用水浸泡，加入少量的盐揉搓柠檬表面，去除表面的污垢。

3、柠檬去掉头和尾，横切成厚度均等的薄片

5、密封罐需提前清洗干净，擦干，无油无水无杂物。先放一层柠檬片铺底

7、最后一层要柠檬封顶，一般来说腌制一个星期就可以喝了