红豆薏米芡实汤

 时间:2026-02-14 14:29:37

1、准备好红豆、薏米、芡实。

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2、将豆洗净,浸泡一夜。

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3、泡好的豆子,洗干净待用。

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4、准备好红枣。

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5、洗净祛除枣核。

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6、将豆子放入破壁机中。

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7、放入1200ml水。

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8、放入红枣,盖盖儿,选择豆浆按键。

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9、破壁机工作30多分钟,豆浆就打好了。

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10、倒入杯中。

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11、一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了!

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12、夏日必备祛湿健脾利器,多喝身体健康!

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