奶片可以补钙吗

1、有些人会给孩子吃奶片来补充钙，那么奶片的含钙量如何呢？

2、一粒奶片一般为2克，如果吃了10粒奶片，也就含60~80毫克的钙。

3、有些商家宣传“一板奶片=一瓶牛奶”，那么照这样来算，靠吃奶片补钙，每天要吃50粒！

4、所以，适当吃一些奶片能够给孩子补充营养

5、但是如果家长认为吃奶片可以代替牛奶给孩子补钙，那就不太可取了。