1、面部危险三角，即鼻根部与两口角的连线所构成的等腰三角形区域。此区域内血管丰富且上通颅内，一旦此区域有损伤或感染，若受到随意挤压，细菌或毒素就有可能向上蔓延至全脑，引起海绵窦血栓性静脉炎、化脓性脑膜炎等严重疾病，故平时应注意保持面部清洁，不要用手指挖鼻孔、拔鼻毛、挤鼻尖、拔胡须等；
3、肩部健美三角，即肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。平时注意对肩部的保护：背包别太重，最好双肩背；久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环；如肩部肌肉已劳损，不要提重物等；
5、会阴生殖三角，即由会阴深横肌、尿道膜括约肌及两肌下方的三层筋膜组成区域，此区皮肤褶皱多、汗腺丰富、阴暗潮湿不透气，容易导致阴道炎等妇科疾病；此外孕妇分娩时，此处容易受损伤。故平时一定要勤洗、勤换内裤，大小便后或性生活前后也要清洗；
