倒叙茶会：花草茶的制作方法

1、一.熏衣草柠檬茶原料：熏衣草干花蕾5~6粒，柠檬片或柠檬汁。做法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气可舒缓压力、消除疲劳,而柠檬具有利尿、促进消化作用，其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

3、三.蜂蜜菊花茶原料：搅圜久才蜂蜜500克，鲜菊花花瓣。做法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤坛冰核哧除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀即可。功效：菊花茶清肝明目,也具有降火的作用，夏季饮用最为合适。蜂蜜能够养颜润肠，还可调剂口味。