睡眠小屋中怎么播放正念冥想

1、打开睡眠小屋软件，点击下方的【首页】。

2、在打开的首页页面，选择上方的【白噪音】。

3、在打开的声音列表中，选择其中的【正念冥想】，即可进行试听。