考研心态崩了,怎么调整

 时间:2024-10-12 20:50:03

1、坚定自己考研的决心考研成功的同学,大部分都复习了半年甚至一年的时间,这是一段特别高强度的学习。当你想放弃的时候想想自己为什么考研,坚定自己的内心,在这条孤独的道路上勇敢的走下去。

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3、保证好学习效率你没必要每天花费十二三个小时去看书学习,把自己活成一个机器人。每天保证充足的睡眠时间,提高学习效率。

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5、寻找适合自己的学习方法可能你之前坚持的方法并不适合你,因此选择适合自己的学习方法。也是克服杂念的有效方法。正确的认识自己努力向前看,调整好心态把握当下。

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7、保重自己的身体可以适当的做些运动,保证自己有一个健康的体魄,不要生病。

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