飞机上安全带怎么系

1、当进入客舱坐在旅客座椅上以后，用两手从两边拿起安全带，将没有金属扣件的一端顺沟槽和孔穿过金属扣件，就像平时栓皮带一样。

2、一只手按住金属扣件，一只手拉住织带，直到拉紧为止。

3、不要留下间隙，可以动动上身和臀部，从感觉上来说，系上时既不可勒得太紧，也不宜太松。

4、还应立刻学会麻利地解开，又熟练地系上，解开时，让腹部有些收缩，用一只手拿牢释放装置，另一只手推动释放扣。