兰芋餐的家常做法

1、步骤一：红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。

2、步骤二：将葛根、木瓜、芡实等材料洗净，其中葛根、木瓜切片。

3、步骤三：然后将所有材料盛入炖盅。

4、步骤四：加入适量的水。

5、步骤五：选择用文火炖3个小时。

6、步骤六：根据自己的口味加入一些冰糖，再炖一下就可以食用。