如何预防中年危机

1、保持高效的学习习惯：很多年轻人踏入社会后，就很少去学习了。

3、快速挖掘自己的潜在价值：一个人不管再怎么无能，都会有自己的闪光点。

5、坚持良好的作息习惯：人可以没有巨额财富，但是必须要有一个健康的身体。