高梁米的营养价值及功效

1、第一，促进消化的功效高粱米中所蕴含的营养物质有利于促进食物的消化对人体有促进消化的功效

3、第三，高粱米的营养价值高粱米拥有丰富的营养成分其中包括蛋白质钙磷铁等微量元素和维生素B对人体的健康有很大的好处

5、第五，酿酒的功效高粱有红白高梁之分红色高粱是酿酒时必不可少的原材料因此高粱具有酿酒的功效