六个坏习惯会让身体湿气大增

1、有些人洗完头以后喜欢用湿毛巾盖在头上，这样容易感受湿气，湿邪黏腻伤阳气。所以洗完头要擦干或者吹干。

3、夏季炎炎夏日吃很多冷饮来解暑这种习惯不好，夏季毛孔大张，再说吃了过多冷饮以后导致脾胃运动机能下降寒湿侵入。

5、夏季吃烧烤、喝凉啤酒虽然很爽，但是容易使体内聚集湿气，脾胃功能下降。所以适当吃一点可以，不要无节制。