蒜香蜜汁黑椒鸡排

 时间：2024-12-03 01:43:04

1、准备一块鸡胸肉

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3、均匀撒上盐

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5、酱油

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7、蒜末和生粉

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9、第二天就可以煎了，锅里倒一汤匙橄榄油

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11、煎至金黄翻面煎，记住还是要盖锅盖煎

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