中考前一天怎么做

1、对于压力特别大的考生而言，其实不建议中考前的一天还要过分专注于学习，可以稍微放松一下，保持一个良好的心态去面对第二天的考试。

2、保持饮食的健康，不吃辛辣的食物，以免拉肚子，这也是这几天考核都要注意的一项。

3、接着中考前一天的睡眠质量一定要保证好，早点休息，睡不着也不要再学习了，闭目养神。

4、中考前一天的白天可以适量看一些错题，但不建议再看新的题目。

5、可以拿一张纸出来画思维导图，画结构图，遇到忘记的也不要担心，看一下就好，重要保持心态。