1、第一，心宽体胖。现在的生活条件，几乎每家都比从前好上几倍，几十倍，几百倍。我们的父辈，那时候，吃穿都难解决。所以肥胖隔氆吠割几乎和他们无缘。现在到了我们这一辈，吃穿不再是问题。要房子，有房子；要车子，有车子。只有你不敢要的，没有他们办不到的。所以大家在不用为生活而辛苦了，为钞票而奔波了。人，没有了压力，自然心就宽了，心宽了，自然就涨膘了。没有压力是大多数肥胖者，形成的主要原因。
3、第三，食物的不节制。好多孩子，现在都是家里的宝贝，独苗。所以一日三餐，必然都是荤食多于素食。多吃肉，自然是长身体快点，但是蔬菜也是营养搭配的关键。吃太多肉食，吸收不了。肯定会造成脂肪的堆积。营养的搭配不均，也会造成自身身体元素的不平衡。加上现在父母给孩子的零花钱越来越多，好多孩子并不会节制自己，零食和饮料也是造成肥胖的原因。
