如何预防高血压

1、高血压就是以体循环的血压升高的症状，它是一种慢性疾病，所以可以提前预防。

3、还要保持心情的愉悦，少烦恼，少焦虑，科学表明，长期紧张，焦虑，受噪声和刺激多也可以使人患上高血压。

5、少吃避孕药，消炎药，以及止痛药等，它们均可影响血压。