1、野生蒲公英，最好是含苞欲放的那种，而且尽量把长长的根也带上
2、采来后，摘掉坏叶子，然后用大量清水洗净（洗的过程很麻烦，大量大量的水(*@ο@*) 哇～）
3、控干水分，然后选择阴凉处通风晾晒，大约1周的时间，干透
4、干净袋子装好。时间充足的可以放到水里煮一下，我通常都是直接泡热水里，喝起来味道不错，据说消炎祛痘哦！不过我喝它主要是预防嗓子发炎
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时间：2026-04-21 21:45:21
1、野生蒲公英，最好是含苞欲放的那种，而且尽量把长长的根也带上
2、采来后，摘掉坏叶子，然后用大量清水洗净（洗的过程很麻烦，大量大量的水(*@ο@*) 哇～）
3、控干水分，然后选择阴凉处通风晾晒，大约1周的时间，干透
4、干净袋子装好。时间充足的可以放到水里煮一下，我通常都是直接泡热水里，喝起来味道不错，据说消炎祛痘哦！不过我喝它主要是预防嗓子发炎