三日月蹴的动作要领以及与其他腿法的比较

1、三日月蹴是空手道中独特的腿法，练好了威力惊人。现在也被越来越多的应用于搏击擂台，日本选手使用的格外多。但是初学者练习时要小心，这个腿法很容易伤到脚趾。下面我们就说一下三日月蹴的动作要领。

3、支撑腿全脚掌着地，在踢击的过程中支撑脚转动幅度不大，主要靠大小腿折叠的弹力将力量贯注在前脚掌踢出，原路收回。踢得过程中注意上身立直，双手保护头部。 我们可以踢沙袋或脚靶体会三日月蹴的发力方式，练习时循序渐进，不可过激过猛。

5、比如泰拳扫踢，踢的前提就是充分转动支撑脚，拧腰带动腿充分横向摆动，像一把刀在砍；而三日月蹴在踢击时并不是腰部发力，而是先起腿，依靠腿部折叠的力量，通过前脚掌硬度大以及力点小的特点穿透对方，更像是一个矛在扎。