如何自己学会游泳

1、游泳前需做热身运动，新人入水时要保持良好的心态。

2、自信且冷静的人总能最快的掌握技巧，游泳时学会用嘴呼吸。

3、尝试憋气入水，手脚同时摆动，学会在游泳池将头部抬出水面，多加练习即可。

4、温馨提示：初学者一定不要到深水练习，安全第一，初学者最好在会游泳的人的陪同下练习。