怎样去晒斑比较有效

1、首先，当经过太阳暴晒后，一定要进行很必要的补数，特别是白开水。在夏天的时候，人体出汗会比较严重，这就会导蓟瑰藿璐致需要的水量要比之前多很多，如果没有充足的水分，很大程度上也是容易引起虚脱的。而且皮肤一旦缺少，长斑就非常的容易。

3、再次，在日常的生活可以，需要多补充维生素。在一定程度上面维生素也是可以减少色素沉淀的，比如经常喝西红柿汁或是胡萝卜汁等等，都有着一定的效果。

5、对于有条件的朋友，可以进行激光祛斑。众所周知，激光对于修复肌肤有着很好的作用，而且对于祛斑也是效果很好的，但是在激光祛斑时一定要选择正规的美容医院，比较有安全性。