身体各器官都喜欢吃哪些蔬菜

1、银耳可以润肺养颜，一年四季都可以食用，经常用嗓子的人可以准备。

2、卷心菜对胃好。它可以保护胃粘膜，加速胃肠蠕动，促进消化和营养吸收。

3、吃深海鱼补心。每周保证吃鱼一到两次，可以有效降低心脑血管的发病几率。

4、吃枸杞可以防止肝硬化，直接嚼着吃效果不错。

5、为预防胆结石，平时可以多注意吃些橄榄油，它能有效保护胆。

6、经常看到关于薏仁的泡茶饮品，薏仁可以健脾祛湿，多食用对脾好。