这些食物对眼睛有害

1、甜品助长近视

过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良，还会发展成为近视。

2、吃蒜对眼睛有害

适量食用大蒜对人体有好处，但是如果长期过量食用，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，会出现不良影响。

3、辣味伤眼

过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉有灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病。