教你做地地道道的海带绿豆粥

1、食材及调味品这款粥需要用到的食材是：海带丝（200克），绿豆（60克），大米（30克）。调味品是：陈皮（6克），赤砂糖（60克）（两者大超市有卖）。赤砂糖60克，是不是量写错了呀？没有，就是要加这么多，一两二钱赤砂糖。由于百度建议一天不宜摄入超过30克的赤砂糖，所以，一个人，请留一半明天吃；两个人，正好一顿吃完；大于等于三个人，请按比例添加食材。

5、小火炖粥煮开之后，改小火。炖15分钟后，绿豆和大米持续受热吸水，膨胀开来。我们添加适量清水，约两碗。继续煮至绿豆开花，炖粥用时约为25分钟。