1、准备各种原料，这里没拍全，仔细看配料表和后面的过程图；
3、面包片放进烤箱120度加热5分钟；（我没预热，直接放进去的，如果有多士炉，两三分钟就可以了）
5、火腿肠切片备用，煮熟的秋葵去蒂切小片；
7、铺一个煎蛋，再挤上番茄酱，不喜欢番茄酱的可以不放，或者切一片番茄放上也可以；
9、再铺一片芝士片；
11、不过为了好看些，所以我又用刀从中间对角切开，成了两个三角形状的。
13、这个好吃的三明治是不是很简单呢。做起来也很快，基本十分钟就能做好两份，同时还可以热个牛奶或者打个果蔬汁，早餐的能量顿时就补充上来了。 吃饱吃好再去工作吧，新的一周，祝大家生活工作都快乐！
