酸奶加什么既减肥又美味

1、苹果+酸奶【助消化】

先 把苹果切成块，放进榨汁机中。

然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用

2、黄瓜+酸奶【美容减肥】

将黄瓜榨成汁后和酸奶搅拌后食用

3、红糖+酸奶

在酸奶中加入2克 红糖，搅拌均匀后饮用

4、木瓜+酸奶

5、香蕉+酸奶

6、绿茶+酸奶

7、干果+酸奶

8、红酒+酸奶