如何检查内分泌失调

 时间：2026-05-02 10:31:36

1、晚上洗头的时候用凉水

2、晚上正常睡觉

3、第二天早晨再次洗头，观察是否掉头发，如果掉头发，并且面色发黄证明营养不良且内分泌失调。

4、治疗的最佳办法就是调整作息时间，增加一定的运动。坚持一周，逐步好转

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